Turnen


Montag

16.30–18.00

Kinder 4–6 Jahre

Trainerin:  L. Behring

info@tvgf.de



Montag

16.00–17.00

Eltern & Kind 1 - 3 Jahre

Trainerin: N. Zitnik

tvgf.nadine.zitnik@gmail.com



Montag

17.00–18.00

Eltern & Kind 2 - 5 Jahre

Trainerin: N. Zitnik

tvgf.nadine.zitnik@gmail.com



Montag

18.00–20.00

Geräteturnen  7–14 Jahre

Trainerin: L. Behring

info@tvgf.de



Dienstag

17.00–19.00

Geräteturnen  7–11 Jahre

Trainerin: Anna Breimer

info@tvgf.de



Mittwoch

16.00–17.00

Eltern & Kind/ Ballgewöhnung 1,5 - 3 Jahre

Trainerin: N. Zitnik

tvgf.nadine.zitnik@gmail.com



Mittwoch

17.00–18.00

Kinderturnen mit Ballgewöhnung  3 - 5 Jahre
(ohne Eltern in der Turnhalle)

Trainerin: N. Zitnik

tvgf.nadine.zitnik@gmail.com



Donnerstag

16.15-17.45

Spiel & Spaß für Eltern und Kinder bis 5 Jahre

Trainerin: J. Ries

jana_ries@icloud.com



Kursinhalte


Geräteturnen Mädchen und Jungs 7-11-Jährige

 

  

Übungsleiterin Anna Breimer
Mag. Sportwissenschaft, Referentin VTF u. HSB. Betriebliche Gesundheitsmanagerin fit&work

 

In diesen Stunden erlernen die Kinder Elemente aus dem Boden- und Geräteturnen auf Anfängerniveau. Sie fördern ihre motorischen Grundfähigkeiten und lernen ihren eigenen Körper zu steuern und Ihre Leistungsfähigkeit zu erleben. Das Turnen soll Spaß, stark und fit machen und das eigene Selbstbewusstsein steigern.

 

 

Nach dem gemeinsamen Aufbau folgt eine spielerische Erwärmung mit anschließenden Dehnübungen am Boden. Pro Stunde steht immer ein Gerät im Fokus, an dem betreut und gezielt trainiert wird. An weiteren Stationen können die Kinder ihre eigenen neuen Fähigkeiten ausprobieren und selbstständig üben. Im Schwerpunkt werden Techniken sowie turnspezifische Kräftigung und Flexibilität erlernt und gefördert. Durch das vielseitige Training werden Knochen, Muskeln und Bänder gestärkt und Kinder sind im Alltag weniger unfallgefährdet. Außerdem wird das soziale Miteinander gefördert, da die Kinder auch aktiv Helfen und Sichern und damit Verantwortung übernehmen.