Herzlich Willkommen beim TVGF e.V.


Liebe Vereinsmitglieder,

wir wünschen euch ein frohes & gesundes neue Jahr. 

Wir informieren euch über die aktuelle Regeln rund um die Corona-Krise

und deren Auswirkungen auf den Vereinssport ab Montag, den 10.01.2022

mit der Bitte um Umsetzung:

Ab Montag, den 10.01.2022 gilt 2G-plus im Indoor Sport.

Ab kommenden Montag ist der Zutritt für den Indoor Sport, Sportveranstaltungen

und Gastronomie, nur vollständig Geimpften und Genesenen gestattet, die zudem

ein negatives Testergebnis vorweisen. Die Notwendigkeit, zusätzlich zum Impfnachweis

auch ein Testergebnis vorzuweisen, entfällt aber für alle, die bereits eine Auffrischungsimpfung

erhalten haben.

Kinder und Jugendliche bis zur Vollendung des 16. Lebensjahres (entspricht 15 Jahre und 364 Tage),

die in der Schule getestet werden, sind von der Testnachweispflicht befreit.

Ab dem Alter von 16 Jahren muss eine vollständige Impfung oder Genesung nachgewiesen werden.

 

Rückfragen können gern an info@tvgf.de gesendet werden.

 

Sportliche Grüße

 

der Vorstand


Ab Dienstag, 30. November 2021 Sanfter Sport 60+ 

Bewegung tut gut. Unser Kurs „Sanfter Sport“ 60+ hilft in Bewegung zu kommen und in Bewegung zu bleiben.

Die Bewegungsabläufe beziehen sich auf den Alltag und stärken die Muskulatur sanft.

Leichte Dehnungen wirken entspannend. Die Kursteilnehmer trainieren mit Hilfsmitteln wie z.B. einem Stuhl.

Der Stuhl ist eine gute Stütze und ein großer Teil der Übungen wird im Sitzen ausgeführt.

Es werden Bewegungen eingeübt die dem Fallen entgegenwirken. „Fallprävention“.


Viele Grüße

Isabel Mellem

 

Sanfter Sport 60+       Anmeldung unterisabel.mellem@web.de

Wann: 15.00 - 16.00 Uhr                             

Wo:       Turnhalle der VHS Waitzstr. 31 


Stråla Yoga ab Mittwoch, 01. Dezember 2021

"Ich freue mich sehr, im Dezember als neue Yogalehrerin in eurem Verein zu beginnen.

Ab dem 01.12. gibt es am Mittwoch immer zwei Stunden Stråla Yoga mit mir.

Stråla Yoga kommt aus New York und steht für fließende Bewegung, frei von Regeln und Zwängen. Du kannst mehr Leichtigkeit gut gebrauchen?

Dann probiere es doch einfach mal aus.

Ich freue mich auf dich.“

Viele Grüße,

Eike Feldmann                


Stråla Yoga am Mittwoch

Wann:  18.45 - 19.45 Uhr     Energize Flow     Anmeldung unter: mail@eikefeldmann.de

               19.45 - 20.45 Uhr     Relax Flow           Anmeldung unter: mail@eikefeldmann.de

Wo:       Windmühlenweg 17 (MZH), 22607 Hamburg     

 

 


Liebe Vereinsmitglieder,

untenstehend findet ihr einen Auszug aus der Veröffentlichung des Hamburger Sportbundes vom 03. Dezember zu der neuen Eindämmungsverordnung ab dem 04. Dezember 2021 und den damit verbundenen Auswirkungen für unseren Verein.

Bei Fragen schreibt uns einfach eine E-Mail an info@tvgf.de

Sportliche Grüße

 

Euer Vorstand

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Corona Verordnung ab 04.12.2021.pdf
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Sportprogramm ab 30.11.2021.pdf
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Du bist herzlich mit deinem Baby eingeladen unser neues Angebot "Fit mit Baby" auszuprobieren:

 

Wann?   ab Mittwoch, 10.11.2021 von 14:30 bis 16:00 Uhr

Wo?        in der Sporthalle der Volkshochschule Waitzstraße 31

 

Du möchtest nach der Geburt deines Babys etwas für dich und dein Wohlbefinden tun und zu deiner alten Fitness zurück gelangen. Sportliche Voraussetzungen werden nicht erwartet – wir wollen einfach 1,5 Stunden Spaß an der Bewegung und dem Fitnessprogramm haben und du kannst einfach dein Baby zum Kurs mitbringen. Du benötigst für dich neben Sportkleidung ein Handtuch.

Bitte melde dich vor der Teilnahme per E-Mail unter:  zitnik.nadine@gmail.com   an.

Viele Grüße

Nadine 


Liebe Mitglieder,

 

wir freuen uns, dass wir unseren gewohnten Sportbetrieb aktuell unter den jeweils geltenden Hygienevorschriften anbieten können, schließen jedoch nicht aus, dass sich das Angebot durch behördliche Vorgaben jederzeit wieder ändern kann.
Zur Kontaktnachverfolgung ist es notwendig, dass sich alle Teilnehmer*innen zuvor per E-Mail / Telefon bei unseren Übungsleiter*innen anmelden. Die Teilnahme am Trainingsbetrieb ist selbstverständlich freiwillig. Ein mögliches Risiko der Ansteckung mit dem Corona-Virus kann nicht ausgeschlossen werden. Wir bitten um äußerste Rücksicht aufeinander, damit alle Mitglieder unser Sportprogramm der jeweiligen Abteilungen wieder nutzen können, ohne sich gesundheitlichen Risiken auszusetzen.

 

Badminton Jugendliche      

Dienstag                                               17.30 – 19.00 Uhr        Anmeldung bei Thomas Weiß Mobil: 0170-1885052

Badminton Erwachsene      

Dienstag                                               19.00 – 21.00 Uhr        Anmeldung bei Thomas Weiß Mobil: 0170-1885052

 

Ballett / Kindertanz

Mittwoch             4 – 5 Jahre           17.00 - 17.45 Uhr        Anmeldung unter meike.hrtmn@gmail.com

Mittwoch             6 – 7 Jahre           17.45 - 18.30 Uhr        Anmeldung unter meike.hrtmn@gmail.com  

 

Ballett / Kindertanz

Freitag                 ab 4 Jahre            16.00 - 16.45 Uhr        Anmeldung unter  yasmine.s@live.de

Freitag                 6 - 12 Jahre          17.00 - 18.00 Uhr        Anmeldung unter  yasmine.s@live.de

 

Basketball

Mittwoch            U10                          16.00 - 17.00 Uhr        Anmeldung unter juliansteen@gmx.de

Freitag                 U10                          17.00 - 18.00 Uhr       Anmeldung unter juliansteen@gmx.de

Montag                U12                         17.00 - 18.00 Uhr        Anmeldung unter oliver.zitnik@gmail.com

Freitag                 U12                         17.00 - 18.00 Uhr        Anmeldung unter oliver.zitnik@gmail.com                                 

Montag                U14 -1                    18.00 - 19.00 Uhr       Anmeldung unter oliver.zitnik@gmail.com

Freitag                 U14  -1                   18.00 - 19.00 Uhr       Anmeldung unter oliver.zitnik@gmail.com

Montag                U14 -2                    19.00 - 20.00 Uhr       Anmeldung unter oliver.zitnik@gmail.com

Freitag                 U14 -2                    19.00 - 20.00 Uhr       Anmeldung unter oliver.zitnik@gmail.com

Mittwoch            U16 -1                    17.00 - 18.30 Uhr       Anmeldung unter tobiasries@icloud.com

Donnerstag       U16-1                      20.00 - 21.45 Uhr      Anmeldung unter tobiasries@icloud.com

Mittwoch            U16 -2                    17.00 - 18.30 Uhr       Anmeldung unter tobiasries@icloud.com

Freitag                 U16 -2                    18.00 - 19.30 Uhr       Anmeldung unter tobiasries@icloud.com

Mittwoch            Herren 1                20.00 - 21.30 Uhr      Anmeldung unter oliver.zitnik@gmail.com

Freitag                 Herren 1                20.00 - 21.30 Uhr      Anmeldung unter oliver.zitnik@gmail.com

Montag                Herren 2                20.00 - 21.45 Uhr       Anmeldung unter tobiasries@icloud.com

Mittwoch            Herren 2                19.00 - 20.15 Uhr       Anmeldung unter tobiasries@icloud.com

  

Eltern und Kind

Montag                                                16.30 - 18.00 Uhr           Anmeldung unter  jananiklaus@icloud.com

 

Energy Dance

Dienstag                                              20.00 - 21.30 Uhr         Anmeldung unter  CBornstedt@gmx.de

 

Fit mit Baby

Mittwoch                                             14.30 - 16.00 Uhr          Anmeldung unter zitnik.nadine@gmail.com

 

Fit für Ski und Berg

Freitag                                                  18.30 - 19.30 Uhr         Anmeldung unter  whecke@gmx.de

 

Gymnastik               

Montag                                                18.00 – 19.00 Uhr        Anmeldung unter isabel.mellem@web.de

 

Gymnastik & Spiel               

Montag                                                19.00 – 21.30 Uhr        Anmeldung unter isabel.mellem@web.de

 

Gymnastik & Fitness               

Dienstag                                              18.30 – 19.30 Uhr        Anmeldung unter isabel.mellem@web.de

  

Jedermann

Freitag                                                  20.00 - 21.45 Uhr          Anmeldung unter berendpetersen@t-online.de

 

Krabbelgruppe

Dienstag                                              10.00 - 11.30 Uhr          Anmeldung unter zitnik.nadine@gmail.com

Donnerstag                                        10.00 - 11.30 Uhr          Anmeldung unter zitnik.nadine@gmail.com

 

Kundalini Yoga mit Daya 

Donnerstag                                        19.45 – 21.45 Uhr          Anmeldung unter yoga@dayaprem.de

 

Nordic Walking                           

Dienstag                                                9.30 – 11.00 Uhr         Anmeldung unter chhauptvogel@gmail.com 

   

Sanftes Pilates

Donnerstag Gruppe 1                         13.30 – 14.30 Uhr         

                        Gruppe 2                         14.30 -  15.30 Uhr

Die Anmeldung muss 1 Tag im Voraus unter  info@danza-urbana.de  erfolgen,

Anmeldungen am Trainingstag können nicht berücksichtigt werden!

  

Rückengymnastik                   

Mittwoch                                             18.00 – 19.00 Uhr        Anmeldung unter isabel.mellem@web.de

 

Sanfter Sport 60+                   

Dienstag                                              15.00 – 16.00 Uhr        Anmeldung unter isabel.mellem@web.de

 

 

Spiel & Spaß Ballspiele

Donnerstag        Kinder ab 5 bis 7 Jahre                 16:00 - 17:15 Uhr           Anmeldung unter  jananiklaus@icloud.com

Donnerstag        Kinder ab 8 bis 10 Jahre              17:15 - 18:15 Uhr           Anmeldung unter  jananiklaus@icloud.com

Donnerstag        Kinder ab 11 bis 14 Jahre           18:15 - 19:45 Uhr           Anmeldung unter  jananiklaus@icloud.com

 

Spiel & Spaß Ballspiele Eltern und Kind

Sonnabend        Gruppe 1                 11.00 - 12.00 Uhr           Anmeldung unter  jananiklaus@icloud.com

Sonnabend        Gruppe 2                 12.15 - 13.15 Uhr           Anmeldung unter  jananiklaus@icloud.com

 

Stråla Yoga

Mittwoch            Energize Flow        18.45 - 19.45 Uhr           Anmeldung unter  mail@eikefeldmann.de

Mittwoch            Relax Flow               19.45 - 20.45 Uhr           Anmeldung unter  mail@eikefeldmann.de

 

Turnen

Montag                Kinderturnen 4-6 J.                         16.00 – 17.30 Uhr          Anmeldung unter  yavuzaksen@outlook.de

Montag                Trampolinturnen ab 11 J.             17.30 – 20.00 Uhr          Anmeldung unter   yavuzaksen@outlook.de

Dienstag              Geräteturnen 9-11 J.                      17.00 – 19.00 Uhr          Anmeldung unter  yavuzaksen@outlook.de

Mittwoch            Kinderturnen 6-8 J.                         17.00 – 18.30 Uhr          Anmeldung unter  yavuzaksen@outlook.de

Donnerstag        Jumping ab 6 J.                                17.00 – 18.30 Uhr         Anmeldung unter  yavuzaksen@outlook.de

Donnerstag        Turnen 12-20 J.                                 18.30 – 19.45 Uhr          Anmeldung unter  yavuzaksen@outlook.de

 

Volleyball 

Montag                                                 20.00 - 21.45 Uhr            Anmeldung unter thomas.kircher@jk-schulungen.de

Freitag                                                  20.00 - 21.45 Uhr            Anmeldung unter thomas.kircher@jk-schulungen.de

  

Volleyball Mixed 

Montag                                                20.15 - 21.45 Uhr        Anmeldung unter   katrinfromm@yahoo.de

Freitag                                                 20.00 - 21.45 Uhr        Anmeldung unter   katrinfromm@yahoo.de

 

Im Anschluss an eure Anmeldung erhaltet ihr weitere Infos!

Bei Fragen stehen wir euch zur Verfügung -mailt uns einfach unter info@tvgf.de an.

 

Bleibt gesund und sportliche Grüße

euer Vorstand des TVGF

 


Wir sind ein mittelgroßer Sportverein mit ca. 1000 Mitgliedern in den Elbvororten von Hamburg. Unsere Einzugsgebiete sind hauptsächlich die Stadtteile Othmarschen, Klein- und Groß-Flottbek, Nienstedten und Bahrenfeld. Aber auch alle Teilnehmer(w/m) aus anderen Stadtteilen sind ebenfalls herzlich willkommen. Wir bieten Ihnen Training für Körper und Geist, Spiel und Spaß, für Wettkampforientierte, für Gesunde und Kranke, für Krabbelkinder, reifere Jahrgänge und alles, was dazwischen liegt. Sie trainieren unter Anleitung erfahrener, qualifizierter Übungsleiter (w/m) und das Ganze zu günstigen Preisen. Informieren Sie sich selbst und schauen Sie in unseren Kursplan oder nehmen Sie mit uns Kontakt auf.


Für alle die noch nicht wieder mit uns trainieren können hat unsere

1. Vorsitzende und Übungsleiterin Nadine eine Übungsabfolge:

Fitness mit dem TVGF erstellt.

Viel Spaß und Erfolg! 

Bleibt gesund!

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Kursplan 2021


Hier können Sie unseren aktuellen Kursplan mit allen Sportkursen ansehen, herunterladen und ausdrucken.

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Sportprogramm ab 30.11.2021.pdf
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Neuer Kurs


Spiel & Spaß

für Eltern und Kind

Samstags 

Neuer Kurs


Spiel & Spaß

Ballspiele Jungen & Mädchen 

Donnerstags

Alle Sporthallen


Verschaffen Sie sich einen Überblick über unsere Sporthallen, die sich alle im Einzugsgebiet von Othmarschen, Klein- und Groß-Flottbek befinden.

Mitglied werden


Kommen Sie zu uns und werden Sie Mitglied. Wir bieten Ihnen Training für Körper und Geist, Spiel und Spaß - für jung und alt.